Métodos para dejar de fumar Consejos, trucos, efectos y beneficios de dejar de fumar

Guía de autoayuda !

Cargando...Cargando...


Razones para dejar de fumar

¿Estas pensado en dejar de fumar y te preguntas porque dejar de fumar ?

Te mostramos algunas razones para que lo intentes.

  1. Quiero sentirme más sano y en forma.
    • Quiero tener más energía.
    • Quiero recuperar mis sentidos del olfato y el gusto.
    • Quiero dientes más blancos y mejor aliento.
    • Quiero que se me vaya la tos y respirar mejor.
  2. Quiero aumentar mi esperanza de vida.
    • Quiero disminuir mi riesgo de tener cáncer, ataques de corazón, derrames, muerte prematura, cataratas y arrugas.
  3. Quiero que mi pareja, hijos, familia y amigos se sientan orgullosos de mí y de mi nueva vida saludable.
  4. Quiero sentirme orgulloso de mi mismo
    • Quiero tener más control sobre mi vida, mis hábitos y necesidades.
    • Quiero ser un mejor modelo para los demás.
  5. Quiero tener más dinero para gastarme en otras cosas.
  6. Quiero dejar de preguntarme cuando me voy a fumar el siguiente cigarrillo o que voy a hacer si entro en un lugar libre de humo.

Seguro que puedes encontrar otros motivos para dejar de fumar.