Métodos para dejar de fumar Consejos, trucos, efectos y beneficios de dejar de fumar

Guía de autoayuda !

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Embarazadas y el tabaco

Los efectos que produce el fumar durante el embarazo puede ser duro para los nuevos padres:

* Los efectos perjudiciales inevitables para el bebe durante el embarazo
* La presión social

* Los consejos de todos, incluyendo los médicos expertos

Para una futura madre, que pueda sufrir una falta de comprensión, sobre todo si ella es muy adicta a la nicotina, o si el embarazo es estresante y que ha utilizado el fumar anteriormente para controlar el estrés, se le puede hacer más difícil dejar de fumar.

Pero los datos de todo el mundo muestran el escalofriante efecto del tabaquismo durante el embarazo es real y nos afecta a todos.

Por lo tanto, todos tenemos un interés en dar apoyo y ayudar a las futuras madres y los bebés.

¿Está planeando o esperando un bebé?

Sin lugar a dudas usted quiere un bebé sano y que pueda gozar de una vida plena, larga y saludable.

Si está intentando dejar de fumar durante el embarazo, proteger a su bebé es fuerte motivación para dejarlo, ademas queremos que sepa que después de 3 días sin fumar, la nicotina de su sistema a empezado a desaparecer.

¿Y cuando nace el bebé? Debe continuar sin fumar, el bebe es todavía muy frágil y necesita que su madre cuide de el y no le exponga a ambientes perjudiciales.

Vale la pena hacer ese pequeño esfuerzo para que su hijo nazca fuerte y sano, y educarlo en los beneficios de NO fumar le ayudara en su vida y se lo agradecerá siempre.